Aunque el verano llega a su fin, el calor sigue siendo nuestro compañero, y qué mejor manera de refrescarte que con un delicioso batido de mango. En Marielita, somos expertos en llevarte lo mejor de las frutas exóticas directamente a tu frutería en España, para que puedas disfrutar del sabor auténtico en cada bocado.

Hoy te traemos tres irresistibles combinaciones de batidos frutales donde el mango es el protagonista. Cada uno de estos batidos no solo es refrescante y delicioso, sino que también está repleto de propiedades que benefician tu salud. Así que, si estás buscando una forma natural de mantenerte fresco y lleno de energía, estos batidos son la opción perfecta.

1. Batido de Mango, Piña y Jengibre: Un Toque Tropical con un Giro Picante

Ingredientes:

  • 1 mango maduro de Marielita, pelado y cortado en trozos
  • 1 taza de piña fresca, cortada en cubos
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1/2 taza de agua de coco
  • Hielo al gusto

Preparación:

  1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
  2. Mezcla a alta velocidad hasta que la textura sea suave y cremosa.
  3. Sirve en un vaso frío y disfruta de un batido que no solo refresca, sino que también te llena de vitalidad.

Propiedades: Este batido es una bomba de energía. La combinación de mango y piña aporta una gran cantidad de vitamina C, mientras que el jengibre añade un toque picante que ayuda a mejorar la digestión.

2. Batido de Mango, Plátano y Espinacas: Un Superalimento en Cada Sorbo

Ingredientes:

  • 1 mango maduro de Marielita, pelado y cortado en trozos
  • 1 plátano, pelado y cortado en rodajas
  • 1 taza de espinacas frescas
  • 1/2 taza de leche de almendra
  • 1 cucharada de semillas de chía (opcional)
  • Hielo al gusto

Preparación:

  1. Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
  2. Mezcla hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
  3. Si lo deseas, añade las semillas de chía para un extra de fibra y antioxidantes.
  4. Sirve inmediatamente y disfruta de un batido verde que equilibra sabor y salud.

Propiedades: Este batido es perfecto para comenzar el día. El mango aporta dulzura natural, mientras que las espinacas y el plátano te proporcionan un boost de nutrientes esenciales, como hierro y potasio.

3. Batido de Mango y Frutos Rojos: Un Estallido de Antioxidantes

Ingredientes:

  • 1 mango maduro de Marielita, pelado y cortado en trozos
  • 1/2 taza de fresas frescas
  • 1/2 taza de arándanos
  • 1/2 taza de yogur natural o griego
  • Miel al gusto (opcional)
  • Hielo al gusto

Preparación:

  1. Coloca el mango, las fresas, los arándanos y el yogur en la licuadora.
  2. Licúa hasta que todos los ingredientes estén bien integrados y la textura sea cremosa.
  3. Si te gusta un poco más dulce, añade miel al gusto.
  4. Sirve en un vaso alto, decorado con algunas frutas frescas, y disfruta de un batido que es tan nutritivo como delicioso.

Propiedades: Este batido es una fuente rica en antioxidantes, gracias a los frutos rojos, que ayudan a combatir los radicales libres. Además, el mango añade un toque de dulzura natural y una buena dosis de vitamina A.

Encuentra el Sabor Auténtico en Tu Frutería

En Marielita, estamos comprometidos a llevarte lo mejor de las frutas exóticas, como nuestro delicioso mango, para que disfrutes de sabores auténticos y frescos todo el año. Estos batidos son solo una muestra de lo que puedes lograr con frutas de alta calidad.

Así que no esperes más, visita tu frutería local y busca el sello de Marielita. ¡El sabor auténtico está a tu alcance, incluso después del verano!