El pasado 26 de mayo, en el marco de la XV Feria del Ocio y la Convivencia, se llevó a cabo una iniciativa muy especial en el IES JULIO VERNE en Leganés. En este evento, se realizó un taller de hábitos saludables dirigido a los alumnos del centro, con el objetivo de fomentar el consumo de frutas y evitar la ingesta de alimentos poco saludables que solían ser habituales en la cafetería escolar.
Para hacer de esta actividad una experiencia enriquecedora, se contó con la valiosa colaboración de la organización «5 al día», una entidad dedicada a promover una alimentación equilibrada y el consumo diario de al menos cinco porciones de frutas y verduras. Su presencia en el taller brindó a los alumnos la oportunidad de aprender sobre los beneficios de una alimentación saludable y descubrir la diversidad de frutas que podían incorporar en su dieta diaria.
Este proyecto fue diseñado para abarcar a los diferentes grupos de edad presentes en el IES JULIO VERNE. Desde los estudiantes de 12 a 18 años, que cursaban desde 1º hasta 2º de la ESO, hasta los jóvenes que se encontraban en 3º y 4º de la ESO, pasando por los mayores de Bachillerato y ciclos formativos. La diversidad de edades reflejaba el interés por alcanzar a todos los alumnos y brindarles herramientas para mejorar sus hábitos alimenticios.
El taller se llevó a cabo en tres sesiones, cada una con una duración de 1 hora. Se planificó de manera estratégica para dividir a los alumnos en grupos acordes a su nivel educativo. En el primer turno, participaron los estudiantes de 1º y 2º de la ESO, en el segundo turno estuvieron los de 3º y 4º de la ESO, y finalmente, en el tercer turno, se contó con la participación de los jóvenes de Bachillerato y ciclos formativos. Esta distribución permitió adaptar el contenido y las actividades a las necesidades y características específicas de cada grupo.
Es importante destacar que este proyecto fue elaborado con esmero por el departamento de Educación Plástica y FOL del IES JULIO VERNE. El compromiso y dedicación de estos profesionales demostraron la importancia que se le atribuye a la educación integral de los alumnos, incluyendo aspectos relacionados con la alimentación saludable y los hábitos de vida equilibrados.
En conclusión, la realización de este taller de hábitos saludables en el IES JULIO VERNE fue una iniciativa encomiable que buscó promover el consumo de frutas y concienciar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación equilibrada. Gracias a la colaboración de «5 al día» y la planificación estratégica de las sesiones, se espera que los estudiantes adquieran conocimientos y habilidades para tomar decisiones informadas en cuanto a su dieta, fomentando así su bienestar y calidad de vida.